Новости

  Мобильная версия   RSS-лента   Видеоподкаст
  • 01.08.2012 14:59    Рубрика:  Здоровый город  
  • Соблюдать тепловой и питьевой режим советуют вологжанам медики

  • Количество обращений в городские поликлиники за жаркий период выросло. Пациенты жалуются в основном на общее недомогание и головную боль.

    «Нужно обязательно соблюдать тепловой и водный режим, не находиться под открытым солнцем долгое время. В самые жаркие часы лучше всего оставаться дома. Чтобы не случилось обезвоживание организма, нужно обязательно пить минеральную или чуть подсолённую воду. Если того или другого нет под рукой, можно обойтись и просто чистой водой. Также необходимо носить головные уборы», – говорит главный врач детской поликлиники № 1 Татьяна Зайкова.

    В летний период времени у людей наблюдается сонливость, плохое самочувствие, вялость – организм как может борется со зноем. Сейчас лучше всего исключить из рациона кофе, мёд, сладкую, жирную и острую пищу. 

Юлия Паклянова

Поделиться:

Подписка

Оставьте ваш комментарий

Ваше имя*
Подняться вверх