Новости

  Мобильная версия   RSS-лента   Видеоподкаст
  • 26.09.2013 15:41    Рубрика:  Общество  Видеоновости  
  • Каждое утро посетители центра «Забота» начинают с зарядки

  • Физическая разминка проходит на свежем воздухе. Несмотря на погодные условия, десятки вологжан почтенного возраста приходят на площадку у центра на Мальцева, 20, чтобы выполнить необходимый комплекс упражнений: приседания, растяжку, бег. Так и самочувствие улучшается, и настроение поднимается, говорят ветераны. Поддерживать в здоровом теле здоровый дух посетителям центра «Забота» помогает опытный тренер.

    «Мы прорабатываем буквально всё, – поясняет тренер Николай Батин. – Есть группы узкой направленности – суставная гимнастика, дыхательная гимнастика. У нас же весь комплекс полностью. То есть они получают определенную нагрузку, разминку на все части тела, на все группы мышц».

    Получить заряд бодрости может каждый вологжанин почетного возраста. Зарядка проходит по будням в центре «Забота» на Мальцева, 20. Начало разминки в 9 часов.

  • Физическая разминка проходит на свежем воздухе. Несмотря на погодные условия, десятки вологжан почтенного возраста приходят на площадку у центра на Мальцева, 20, чтобы выполнить необходимый комплекс упражнений: приседания, растяжку, бег. Так и самочувствие улучшается, и настроение поднимается, говорят ветераны.

Арина Прахова

Поделиться:

Подписка

Оставьте ваш комментарий

Ваше имя*
Подняться вверх