• 02.12.2014 17:40    Рубрика:  Общество  Здравоохранение  

• Ровно 10 лет в Вологде проходят занятия по оздоровительной гимнастике цигун

• 

  Увеличить изображение

  1 декабря исполнилось десять лет с первого в Вологде занятия по гимнастике цигун, которое состоялось в 2004 году в физкультурно-спортивном центре на ул. Мальцева, д. 50. Тогда люди пенсионного возраста и вологжане с ограниченными возможностями здоровья впервые познакомились с древней китайской методикой.

  Цигун – это древнее китайское искусство саморегуляции организма, основа внутренних стилей восточных боевых искусств. Упражнения направлены на расслабление, правильное дыхание, укрепление позвоночника и восстановление баланса в организме.

  «Мы начинали занятия всего с одной группы, сейчас гимнастикой цигун в Вологде занимаются более 100 человек. В данный момент мы делаем упор на спортивную подготовку и более сложные упражнения. Представители Вологды регулярно выступают на российских и международных соревнованиях, участвуют в различных фестивалях и мастер-классах», – прокомментировала инструктор по цигун Татьяна Шаравина.

  Занятия по оздоровительной гимнастике цигун регулярно проходят в СКК «Спектр» (Пречистенская наб., 44а).

Егор Канавин