Новости

  Мобильная версия   RSS-лента   Видеоподкаст
  • 17.03.2015 18:34    Рубрика:  Общество  Видеоновости  Здоровый город  
  • Спортивная зарядка и лекции о здоровом образе жизни были организованы для ветеранов центра «Забота» на свежем воздухе

  • В День здоровья ветераны выполнили комплекс простых упражнений на все группы мышц, чтобы разогреться и привести тело в тонус, и поучаствовали в занятии по суставной гимнастике, направленной на укрепление суставов и позвоночника. Все упражнения подобраны так, чтобы каждый мог запомнить их и повторить дома. В этом и основная цель мероприятия.

    «Главная цель нашего Дня здоровья – постараться дать максимум знаний, практических навыков, упражнений, которые посетители центра «Забота» смогут применять в своей повседневной жизни, самостоятельно проводя утреннюю зарядку и физкультурные разминки», прокомментировал руководитель Клуба долгожителей центра «Забота» Николай Батин.

    День здоровья центра «Забота» включил в себя и теоретическую часть. Специалисты медицинской сферы рассказали посетителями центра о важности здорового питания, способах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и дали несколько советов людям с повышенным артериальным давлением.

    Добавим, спортивный праздник в Кремлевском саду – это первое в целой череде мероприятий, посвященных теме здоровья, которые центр «Забота» организует этой весной. Следующее состоится в начале апреля и будет приурочено к Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля.

  • В День здоровья ветераны выполнили комплекс простых упражнений на все группы мышц, чтобы разогреться и привести тело в тонус, и поучаствовали в занятии по суставной гимнастике, направленной на укрепление суставов и позвоночника. Все упражнения подобраны так, чтобы каждый мог запомнить их и повторить дома. В этом и основная цель мероприятия.

Егор Канавин

Поделиться:

Подписка

Оставьте ваш комментарий

Ваше имя*
Подняться вверх