• 15.08.2015 15:43    Рубрика:  Спорт  

• Заняться физической культурой вологжане могут на пяти стадионах и других открытых площадках

• 

  Увеличить изображение

  Пять городских стадионов открыты для горожан ежедневно- это стадионы «Локомотив», «Динамо», «Витязь», «Политехник» и СДЮШОР № 3. Сюда можно выходить на пробежки, а также кататься на роликах и велосипеде (стадион «Динамо» – только бег). На большинстве объектов также есть турники.

  Кроме того, дети и взрослые могут заниматься физкультурой и спортом и на универсальных площадках около общеобразовательных и спортивных школ. Уже сейчас каждый третий вологжанин в системе занимается физической культурой. И городские власти делают все, чтобы число таких людей росло. Каждое лето большинство жителей города отказывается от тренажерных и фитнес-залов и занимается на улице, на открытых площадках.

  Так, по будням в Вологде проходят утренние общегородские зарядки. Прийти на тренировку могут все желающие вне зависимости от возраста. Расписание занятий и адреса площадок можно посмотреть здесь.

  Современные научные исследования доказывают, что спортивные тренировки на свежем воздухе увеличивают активность занимающегося, улучшают настроение и заряжают энергией. Повышается психологическая устойчивость, уходит депрессия и тревога, уменьшается общее напряжение.

Алена Закатаева